Pour les 13-17 ans Pou bann 13-17 an

Comprendre et se reperer Konprann èk repéré

Ce qui se passe chez toi, ce n’est pas rien.

Tu n’as pas a gerer ca seul.

Tu n’es pas responsable de la violence, meme si tu la vois tous les jours.

Tu as peut-etre remarque :

  • Des violences verbales, physiques, sexuelles
  • Un controle (argent, sorties, telephone, vetements)
  • Des menaces, du chantage
  • Une ambiance de peur permanente
  • Un parent qui subit, un parent qui agresse

Tout ca, c’est de la violence intrafamiliale.

Ce n’est pas normal.

Ce n’est pas de ta faute.

Sa ka ariv kot ou, sa le pa aryin.

Ou pa ena pou zere sa tousel.

Ou pa responsab vyolans-la, menm si ou war li tou le zour.

Ou ketfwa remarke :

  • Vyolans verbal, fizik, seksyel
  • In kontrol (larjan, sorti, portab, linz)
  • Bann menas, sansantaj
  • In anbyans la per permanent
  • In paran ki sibi, in paran ki agrese

Tou sa, se vyolans intrafamiliyal.

Sa pa normal.

Sa pa out fot.

Je vis ca Mi viv sa Je veux comprendre Mi ve konprann

Savoir quoi faire Sav sa pou fèr

Tu as plusieurs options, et tu choisis ce qui est possible pour toi.

Si tu es en danger immediat :

  • Appelle le 17
  • Ou envoie un SMS au 114
  • Sors de la maison si tu peux

Si tu veux en parler :

  • Un adulte de confiance (prof, CPE, infirmiere, educateur, parent d’un ami)
  • Le 119 (pour les mineurs)
  • Le 3919 (pour les violences faites aux femmes, mais ils peuvent t’orienter)
  • Une association locale

Si tu veux garder des preuves :

  • Note les dates, les heures, ce qui s’est passe
  • Prends des photos si c’est possible sans danger
  • Garde les messages, les captures d’ecran
  • Ne te mets jamais en danger pour ca

Si tu veux partir :

  • Prepare un sac chez un ami
  • Garde sur toi les documents importants (carte d’identite, argent)
  • Repere un lieu sur ou aller

Tu n’as pas a tout faire d’un coup.

Ou ena plizir opsyon, ek ou chwazi sa ki posib pou ou.

Si ou le an danje touswit :

  • Apel 17
  • Ou voy in SMS o 114
  • Sort de la kaz si ou pe

Si ou ve koz asi sa :

  • In gran moun konfyans (prof, CPE, infirmier, editer, paran in kamarad)
  • 119 (pou bann miner)
  • 3919 (pou vyolans kont fanm, me zot pe oryant ou)
  • In asosyasyon lokal

Si ou ve gard bann prev :

  • Not bann dat, bann ler, sa ki ti ariv
  • Pran bann foto si posib san danje
  • Gard bann mesaj, bann kaptir zekran
  • Pa met ou an danje pou sa

Si ou ve ale :

  • Prepar in sak kot in kamarad
  • Gard su ou bann dokiman enportan (kart idantite, larjan)
  • Reper in landrwa sir kot ale

Ou pa ena pou fer tou an in kou.

Appeler le 17 Apel 17 Appeler le 119 Apel 119

Contacts d'urgence Bann kontak irjans

119 – Enfance en danger. Pour les mineurs. 24h/24. Gratuit. Anonyme.

17 – Police / Gendarmerie. Danger immediat.

114 – SMS et visio. Si tu ne peux pas parler.

3919 – Violences faites aux femmes. Conseils, orientation, meme pour un proche.

115 – Hebergement d’urgence. Si tu n’as pas ou dormir ce soir.

Tu peux appeler sans donner ton nom.

Tu ne deranges pas.

119 – Zanfan an danje. Pou bann miner. 24h/24. Gratis. Anonim.

17 – Polis / Zandarmri. Danje touswit.

114 – SMS ek vizyo. Si ou pa pe koz.

3919 – Vyolans kont fanm. Konsey, oryantasyon, menm pou in proch.

115 – Ebergman irjans. Si ou pa ena kot dorm aswer.

Ou pe apel san donn out non.

Ou deranz pa.

Appeler le 119 Apel 119 Appeler le 17 Apel 17 Appeler le 3919 Apel 3919

Pour aller mieux Pou al myé

Ce que tu vis peut laisser des traces.

C’est normal.

Tu peux :

  • Parler a un psy (gratuit dans certains centres)
  • Ecrire, dessiner, faire de la musique
  • Faire du sport, marcher, sortir
  • Passer du temps avec des amis de confiance
  • Te fixer un petit objectif pour toi

Tu as le droit d’aller mieux.

Tu as le droit d’etre aide.

Tu as le droit de penser a toi.

Sa ou viv-la pe les tras.

Le normal.

Ou pe :

  • Koz ek in psi (gratis dan sertenn sant)
  • Ekri, desin, fer mizik
  • Fer spor, marse, sorti
  • Pas tan ek bann kamarad konfyans
  • Fiks ou in ti objektif pou ou

Ou ena dwa al mye.

Ou ena dwa pou et ede.

Ou ena dwa pans a ou.

Faire le point Fèr lo pwint

Tu peux repondre a quelques questions pour mieux comprendre ta situation. Ou pé réponn in kèk kèstyon pou mié konprann out sitiyasyon.

Personne ne verra tes reponses. Personn pou war out bann répons.

Commencer le questionnaire Koumans lo kesyonèr

URGENCE

IRJANS

Ces numeros sont gratuits, anonymes et accessibles 24h/24.

Bann nimero-la le gratis, anonim ek ouver 24h/24.

← Retour ← Rtour